こんにちは！調布たきざわ整骨院です＾＾
だんだんと暑くなり、薄手の季節がやってきます！
今からでも間に合う肥満改善！！
肥満を改善するには「フェイトケミカルまたはフィトケミカル」と覚えでおきましょう!(^^)!
野菜や、果物の色素や香り、辛味、苦み、などに含まれる植物由来の機能性成分。
機能性植物は成分は生きる為に必要なものではありませんが、「免疫力向上」「老化抑制」「肥満予防」といった健康に生きる手助けをしてくれるのです★
～オススメ食材～
ウーロン茶・とうがらし・大豆など・・
皆様も、心がけて摂取してみてくださいね（＾ｖ＾）♪
調布たきざわ整骨院