• お子さま連れや子どもたちが通いやすい院

    【 産後骨盤矯正のご来院の多い 調布たきざわ整骨院です。】

    おうち時間を利用してお子さんと一緒にデザート作りはいかがですか?

    火も包丁も使わずに簡単に作れますよ!

    「フローズンヨーグルト」

    【材料(4人分)】

    ●プレーンヨーグルト・・300ml

    ●生クリーム・・100ml

    ●グラニュー糖・・大さじ2

    ●ブルーベリー・・200g

    ●はちみつ・・大さじ3

    【作り方】

    ①生クリームとグラニュー糖をボウルに入れ、氷水に当てながら泡立て器で六分立てに泡立てる。

    ②ブリーベリーとはちみつを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で1分30秒加熱して潰す。

    ③すべての材料を混ぜ合わせ、容器に入れて冷凍庫で3時間以上冷やし固める。

    (1人分 201kcal)

     

    「はちみつ」を使うレシピなので、1歳未満のお子様には与えないようにして下さいね!

    【 産後骨盤矯正のご来院の多い 調布たきざわ整骨院】