健康

5月の紫外線って。。。知ってます?

調布で子育て時のママさん全身治療といえば、はい!調布たきざわ整骨院です!

 

ひと昔に比べると地球温暖化やオゾン層が破壊されていることから、

紫外線の量や強さがものすごく私達の肌に痛いくらい突き刺さります。

 

外出する際に紫外線を避ける為に日傘をさしたり帽子をかぶったりされる方が多いですが、上からの紫外線はカットできますが、地面からの跳ね返りはカットしきれません。

紫外線対策をするには・・・紫外線を直接浴びないように、日焼け止めを塗って長袖長ズボンを着用し日傘をさす。またサングラスも必ずかけるようにしましょう。

 

 

紫外線対策の洋服選び・・

「ダクロン」という成分を使ったUVカット衣類です。元々素材が綿、麻などの自然素材で外側からUVを加工をしただけ場合いリーズナブルですがUVカット効果の維持率は弱くなってしまうそうです。高価でもきちんとUV加工がされている物を選ぶと良いです。例えば、酸化チタンを練り込んだ素材などもいいと思います。

 

また、この5月は、紫外線のひとつである「UVA」が最も強くなる時期です。

「UVA」の特徴は、

1:波長が長く表面だけではなく肌の奥の真皮まで届く。

2:窓ガラスなどを通して肌まで到着する。

3:赤くなったりせず気がつかない事がある。

 

子育て時は、子育てに奮闘していて紫外線も、自分のことも後回しになりがちです。

『調布たきざわ整骨院での子育て時の全身治療メニュー』は、

体の歪みを整え、骨盤を引き締め、筋肉を緩める施術で、

受けた方からは、リフレッシュ効果、ストレス軽減効果も実感するとご好評頂いております。

 

小さなお子さま連れ歓迎、ベビーカーでもそのままベッドに一緒に入れるので安心です!

調布でイキイキ元気に子育てしましょう!!

 

調布で子育て時の体の悩みは、『子育て時の全身治療メニュー』です! 調布たきざわ整骨院。

 

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