ブログ

たくさん笑いましょう♪

毎日暑い日が続いていますが、眉間にしわを寄せていませんか?(>_<)調布たきざわ整骨院です☆

暑すぎて元気が出ない・・・そんな時こそ笑いましょう!

笑うことは、免疫力が高まり、自律神経のバランスも整うそうで、体内のナチュラルキラー細胞が活性化します。

脳波の中のアルファ波が増えてリラックス状態になり、血流も良くなって、脳の働きが活発になるそうです。

憂鬱な気分が吹っ飛び、幸福感が湧いてきます(*^^)v

元気がない時こそ、わざと笑ってみるのも効果があるそうです!

お笑い番組などを鑑賞してみるのもよいかもしれません♪

 

体の元気をお手伝いいたします!調布たきざわ整骨院☆

 

関連記事

調布たきざわ整骨院チャンネル‐動画リスト‐


過去の動画は動画左上にあるメニューから見られます。
新しい動画配信は現在中止しています。


カテゴリー