• 美と心身の健康をサポート

    梅雨のジメジメ続いていますね・・・(>_<)調布たきざわ整骨院です!

    雨に濡れて体が冷えた時に、今すぐ体を温めたい!

    肩コリ、首のコリなどを解消したい!

    そんな時に『蒸しタオル』を活用しましょう!!

    ・蒸しタオルの作り方

    水で濡らしたタオルをしっかりしぼり、電子レンジで加熱(500W~600Wで約1分)すると、簡単に蒸しタオルができます。

    電子レンジから取り出したタオルは、一度すばやく広げてほどよい温度に。やけどには注意しましょう!

     

    肩や首に当てると血流がアップして、コリ解消に繋がります。

    顔に当てると毛穴が開いて、肌の老廃物も除去しやすくなります。

    目の上に置けば、ドライアイにも効果的とことです。

     

    疲れが溜まってきている週末に、ぜひ蒸しタオルでほっこりしてみましょう(*^^)v

     

    肩・首・腰のコリの解消のお手伝いをいたします。調布たきざわ整骨院!(^^)!

     

     

     


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