• 美と心身の健康をサポート

    調布たきざわ整骨院です

    今年も皆さんが健康で過ごせる様に

    お手伝い致します!

    宜しくお願いします

    皆さん年末年始、アルコールを

    飲み過ぎていませんか??

    そんな今回は…

    肝機能upグルタチオン

    グルタチオンは動植物や微生物の組織内に

    含まれているアミノ酸が結合した

    トリペプチドです。

    強力な解毒作用で有害物質を取り除き

    肝機能を強化してガンや老化、

    生活習慣を予防します!

    肝臓は栄養素の代謝と合成、有害物質の

    無毒化、胆汁の生成などを担う

    大切な臓器。

    機能が衰えると疲れやすくなったり

    活性酸素などに対する防護力が

    落ちてしまいます。

    グルタチオンで肝機能を強化しましょう

    ●オススメ食材●

    ①たら

    淡白な味で脂肪分が少なく低カロリー。

    肥満を気にする人やカロリー制限の

    ある人でも安心して食べられる食材。

    グルタチオンやタウリンのほか

    ビタミン類も豊富。

    冬の味覚で鍋に最適

    ●ほうれんそう●

    カロテンをはじめ、ビタミンB群や

    C、E、カリウム、マンガンなども

    含む栄養の宝庫抵抗力を高めたり

    肌トラブルの改善も

    ●ブロッコリー●

    カリフラワーを品種改良して出来たのが

    ブロッコリー!

    ビタミン類やミネラルが豊富。

    茎に栄養が多いので捨てずに調理を

    皆さんの健康のお手伝い致します。

    調布たきざわ整骨院


    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です