• お子さま連れや子どもたちが通いやすい院

    バレエで綺麗な体型になる?足が太くなる?

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 バレエで綺麗な体型になる?足が太くなる?という声があるのはなぜでしょうか …

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    3つの筋肉繊維を知り美しいバレエ体型に

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 前回、バレエで美しく鍛えたいなら赤筋(遅筋)とお伝えしましたが、筋肉の繊 …

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    サッカーで利き足でない側をうまくする秘訣

    調布たきざわ整骨院です。 ☆サッカーで利き足でない側をうまくする方法。 利き足でない側でもうまくトラップしたり …

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