• ケガの治療、健康な体への調整施術

    腰痛知らずで美しくバレエを続ける筋トレ法

    ・バレエをしてるのに腰が痛い、足が太くなるお悩みはありませんか?  ☆腰痛知らずで美しい姿勢でバレエを続ける筋 …

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    バレエで綺麗な体型になる?足が太くなる?

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 バレエで綺麗な体型になる?足が太くなる?という声があるのはなぜでしょうか …

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    3つの筋肉繊維を知り美しいバレエ体型に

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 前回、バレエで美しく鍛えたいなら赤筋(遅筋)とお伝えしましたが、筋肉の繊 …

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