• 美と心身の健康をサポート

    1日たった3分で短期間で痩せるには…

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 短期間で痩せることを考えると、筋肉を付けることでの脂肪燃焼を考えます。 …

    続きを読む


    2つの意識で蓄積した体脂肪を燃焼させる☆

    こんにちは!調布たきざわ整骨院です! ・はじめに 人は、生命維持のために呼吸をしたり心臓を動かしたりしています …

    続きを読む


    ダイエットと食事の関係について☆

    ストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングは食事を工夫することでその効果を高めることができます。 調布たきざわ整 …

    続きを読む