• 美と心身の健康をサポート

    ぐっすり眠れない・・・。睡眠トラブルに効く食品

    調布たきざわ整骨院です 寒さも本格的になり体の冷えから なかなか寝つけなかったり ストレスや寒さで体が緊張した …

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    お酒を楽しむには“おつまみ”が大切

    忘年会の多い季節となりましたね 調布たきざわ整骨院です お酒を楽しむには飲酒時の食事が大切です。 脂肪分の多い …

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    ストレス解消!リラックス法≪温める≫

    調布たきざわ整骨院です 冬になると気になるのが体の冷え。 手や足先が冷たくなっていつまでも温まらず 『なかなか …

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