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『涙活』しませんか?

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

涙活(るいかつ)

『涙活(るいかつ)』はご存知ですか?

人は泣いて涙を流した瞬間、

緊張状態からリラックス状態へスイッチします。

今すぐスッキリしたい人には涙がオススメです。

涙といっても目にゴミが入った時に出るような涙ではなく

辛いとき、悔しいとき、感動したときなどに流す涙です。

その中でも「最近疲れているな・・・」とか

「ストレス発散したいな・・・」という方に特に、

感動の涙が効果的です。

読書、映画・DVD鑑賞などオススメです!

ポイント

・恥ずかしがらずに思いっきり

・夜の涙でスムーズに睡眠へ


【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

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