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やめた方が健康になる事

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

食事編

・牛乳を飲むこと

・小麦を食べること

・減塩すること

・コンビニ食、お惣菜など食べること

・一日三食食べること

 

医療編

・熱が出たら解熱剤を飲むこと

・予防接種ワクチンを打つこと

・健康診断、人間ドックに行くこと

・癌に抗がん剤すること

生活編

・紙タバコ、電子タバコを吸うこと

・シャワーで済まし入浴しないこと

・5G でスマホを使うこと

・洗剤や柔軟剤を香りの多いものを使うこと

・酒を飲み過ぎること

・カロリーゼロを飲むこと

・栄養ドリンク、エナジードリンクを飲むこと

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

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