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体臭改善にポリフェノール!

体臭が気になっていませんか?

~調布たきざわ整骨院~

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

ポリフェノールは強力な抗酸化作用を持つ

ファイトケミカルです。

ファイトケミカルとは、野菜や果物、

豆類などに含まれている化学成分のことです。

植物が紫外線や虫の脅威から

身を守るために生み出した、

香りや色素、アクのことを指します。

ポリフェノールの種類は実に5,000以上もあります。

ブルーベリーに含まれるアントシアニン、

大豆のイソフラボン、そばに多いルチンなど、

よく耳にする成分が身近に存在します。

また緑茶パセリしょうがなどにも

ポリフェノールが含まれています。

そのほとんどが優れた抗酸化作用があり、

水溶性で吸収されやすい性質があるため、

即効性があります。

ただし効果が持続しないので、

毎食の摂取が基本です。

汗をこまめに拭いたり、

歯科医院で定期的なクリーニングを

受けましょう!

ちなみに口臭や体臭は健康状態を表すとされ、

臭いから病気を探る研究も進められています。

健康でも肉類や塩分の多い食事、アルコールは

体臭に影響するので控えましょう。

 

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

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