【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
命と健康以上に大切なものはない
後から健康を買うことは出来ないので
日頃から健康へ投資して、自分が健康であり続ければ
それは最高の自己投資であり、自己資産です。
健康なうちから始めること
病気になったり、痛無用になったりしてから通院しようと思いがちです。
病気や痛める前から健康に投資して、ずっと健康でいるのが良いです。
健康への投資で出来ること
・睡眠時間を7~8時間取り、しっかり寝ること
・毎日湯船に入り水圧をかけること
・毎日よく歩くこと
・人に、物に、ことに「ありがとう」と感謝すること
・天然塩、にがり、重曹、クエン酸、ミネラルを摂ること
・本物のしょうゆ、味噌、塩、みりんを使うこと
・梅干し、酢、野菜、果実などで身体をアルカリにすること
・白砂糖、小麦、乳を控えること
・身体と心を整え、循環を良くする施術を受けること
・自宅と職場以外のサードプレイスを作ること
・裸足で芝の上を歩いてアーシングすること
・海、川、森林に触れること
健康投資は結果経済的
大病してから治すのはとても大変です。
それは身体にも経済的にもです。
日々、予防や予防医療でずっと健康であれば
結果としてかなりの節約になり経済的です。
何より、日々の生活が快適で楽になり
生きやすくなります。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】