【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
季節の変わり目に注意
夏の酷暑が終わり、ようやく涼しくなってきて、
夏から秋へ季節が変わりつつあります。
ぎっくり腰は今のような季節の変わり目に多いです。
ぎっくり腰
ぎっくり腰は「急性腰痛症」と正式には呼ばれているように、
くしゃみの反動や急な動作や重い物を持ち上げた際に急激に起こります。
突然激しい腰の痛みが走り、動くことが困難になることもあります。
ぎっくり腰の施術も当院でお力になります。
日頃からのケアが必要
ぎっくり腰になってしまうと、仕事や家事などが痛くて出来ず、
日常生活にも支障をきたします。
そうなる前に日頃から身体のメンテナンスのための通院や
自宅での日々のストレッチなどで身体をケアしましょう。
もしなってしまったら
ぎっくり腰になって動けなくなってしまったら、
横向きで寝て膝を抱えるようにすると楽です。
早めの通院が治りやすいので動けるようになりましたら
お電話などでご予約下さい。
