【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
塩の種類
☆精製塩は食塩と表示、海水をイオン膜で濃縮し、
塩化ナトリウムを抽出したもの→NG
☆天然塩は天日と表示、原料が海水のみ、
イオン膜や溶解の表示なし、ミネラル多く→OK
☆岩塩はヒマラヤのピンクソルトや岩塩と表示、栄養成分表示にカルシウム、
マグネシウム、カリウム、鉄など多くのミネラルが表示されている→OK
血も汗もしょっぱい
人の体内には良質な塩分が必要です。
体調を回復させるために静脈点滴は生理食塩水です。
良質でミネラル豊富な塩を摂るようにしましょう。
江戸時代の塩抜きの刑
江戸時代に牢に入れて、人に塩を与えず一週間すると、
心身ともに萎え、気力がなくなり、
心が折れるため、自供させたり、刑として用いられていました。
症状は倦怠感、筋肉の痙攣などもあります。
現代の日本は減塩 減塩という風潮で
日本国民は心身が弱く無気力で体調不良の人が増えているのかもしれません。
自分や家族の健康を守ろう
情報を知り、知識と知恵で
生きにくい現代日本で強く健康に生き抜いていきましょう。
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