頭痛、肩こり、うつ病の原因にも・・・・・・
猫背矯正もお任せください!!
【猫背の原因】
猫背の最大の原因は長時間同じ姿勢でいる事です。
例えば、長時間のデスクワークや、縫物、編み物、読書、映画鑑賞、車の運転、
スマートフォンやタブレットの使用などなど……。
近年は受験勉強やスマートフォンの普及で小さなお子さんも猫背に悩む事例が多くみられます。
悪い姿勢は体のいたるところに負担をかけ、様々な悪影響を及ぼします。
【猫背からおこる症状】
悪い姿勢はさまざまな不調の原因になります!
猫背の時、横から見ると頭が前に出てしまっています。頭の重さは体重の10%程あるため、
頭を支える支える為に首や肩の筋肉に大変な負担がかかってしまいます。
そのため、肩コリや緊張性の頭痛の原因となったり、体全体のバランスが崩れる為、腰痛の原因にもなります。
また、猫背により頸椎(頭を支えるほね)が歪み、自律神経が圧迫され、脳への血流が低下します。
これにより、うつ病や、内臓疾患の原因にもなることもあります。
【どんな治療をするの?】
当院では手をつかった手技で背筋をただす矯正を行います!
上部胸椎の関節の隙間を開き、適切な位置に関節を修正します。
施術前と施術後では肩の軸が腰の中心に近づき、耳の位置も改善されています。(上図)
また、靭帯の柔軟性を取り戻すことにより関節の可動域を向上させ、
骨盤の位置を修正することにより猫背の改善を促します。