【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
身体の修復力とイメージ
人の身体は日々、細胞が作り変えられていて、日々修復しています。
不具合の所があれば、そこを検知して治そうとしています。
痛みは決して悪い物ではなく、痛い所はケガをしていて
「現在修復中だから、安静にしなさい」という身体からのメッセージだったりします。
痛みへの身体と意識の反応
人は慢性的に肩や腰が痛くなることがあります。
日々修復しているはずなのに、なぜかずっと痛いと感じることがあります。
その理由は、
・身体全体の歪みから、その一部に負担がかかり続けている
・デスクワークなど、同じ姿勢が長く続き負担が入り続けている
・脳や意識がその部分は痛いはず、と思い続けている
・患部と脳との神経連絡がうまくいかず、痛みが残っている
・人は痛い所を探すのが得意で、健康な所を探すのは苦手である
健康を拡大しなおるイメージを
日々の生活や日常の姿勢を意識して健康な状態をイメージしたり、
自然治癒力が、身体の中心から健康を拡大して治っていくイメージを持つことで
自然治癒力が働きやすくなります。
人は、身体の1％の痛い所、悪い所にフォーカスしがちですが、
身体の99％の健康な所があること、
日々すべて治癒力が治している健康が拡大していることに意識を向けられるようになると
日々の生活を前向きに捉えることができるようになります。
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