【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
ジュースに含まれる砂糖の量
甘いドリンク（コーラ、ファンタなど）
1缶、1本あたりの砂糖含有量は、
・350ml・・・角砂糖10個分
・500ml・・・角砂糖17個分
虫歯、アトピー、アレルギー、糖尿病などに関係します。
砂糖の依存性
砂糖を摂ると脳が興奮し快楽を感じます。
血糖値が一時的に爆発的に上昇し
元気になったかのように錯覚を起こします。
また急降下するので疲労感が出たりします。
脳はその出来事の体験に対し中毒となり
また欲しくなります。体は不健康になります。
酒、タバコ、砂糖、覚醒剤、エナジードリンクなどは
人間を依存させて
自ら欲するようにさせて、企業が儲かる
仕組みになっています。「もうかる」という漢字は、
「信者（しんじゃ）」と書きます。恐ろしい事です。
まとめ
やめる第一歩は、知ること、発想を変えること
他の物、事を取り入れること、健康に勝ることはありません。
健康に暮らすには自分の意識です。
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