健康

老化を防ぐ食材

産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院

アシュワガンダ

ナス科の常緑低木でインドにてハーブとして使われています。

また認知機能の向上をサポートし脳を若返らせたり

老化に繋がるストレスホルモンコルチゾールを減少させ

テストステロンを向上させ寿命を守る効果があります。

(妊婦・授乳中の方は使用してはいけない)

スピルリナ

らせん状の藍藻類で最古の植物と言われています。

5大栄養素を含むスーパーフードで高血圧を防ぎ、骨を強くさせ、

免疫力を高め、抗酸化作用で老化を防ぎます。

モリンガ

奇跡の植物といわれ栄養価が高く葉・種子・樹皮・根・樹液・花の全てが

食用として伝統医学で用いられており、

たんぱく質・必須アミノ酸・27種類のビタミン・46種類の抗酸化物質が入っています。

炎症を抑え、認知と感情をサポートし、血糖値を安定させ、

アンチエイジング、血圧を下げる、消化を助ける、

コレステロールを下げることにより元気になり、

ストレスホルモンを下げ、老化を防ぎます。

(妊婦・授乳中の方は使用してはいけない)

自然の食材で若く生きる

現代の人は病院の薬、薬局のサプリメントに頼りがちです。

薬やサプリメントには添加物が多く副作用もあります。

自然な食材・葉・根・ハーブなどを取り入れるのは

人の身体にも自然なことです。

聞きなれない上記食材ですが最近はネット通販で簡単にパウダーやハーブ、

お茶として買えます。

自然な健康生活にしてみてはいかがでしょうか。

産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院

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