【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
交感神経と副交感神経
自律神経＝交感神経と副交感神経の天秤です。
どちらかが上がれば、どちらかが下がる関係です。
セルフケアで整える方法
・寝起きに胃腸を白湯やみそ汁で温める
・朝日をしっかりと浴びる
・深くゆっくりと深呼吸をする
・食事をいつもの倍ゆっくり噛んで味わう
・湯船、温泉に入り温まる
・笑う、笑顔を作る
施術で整える方法
当院の治療法では、
手技の施術で全身のバランスを整え、
身体の体液循環を促進させ、
自律神経の施術も手技で施します。
心身ともに回復する施術をご用意しております。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】