【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
辛い花粉症は腸の炎症からの影響もあります
花粉症の症状でお悩みの方が特に注意したい飲み物と食べ物
・白砂糖やガムシロップなどの糖分は、身体に炎症を引き起こす
・乳製品は、胃腸の粘膜に炎症を起こす
・加工食品には添加物が多く、身体が炎症を起こし発がん率も上がる
・揚げ物はトランス脂肪酸が含まれており、身体を炎症させて老化が進む
・インスタント食品は空腹は満たされるが、栄養不足と身体の炎症を起こす
・甘い飲み物は血糖値の乱高下で、自律神経を乱し炎症も起こす
・アルコールは体内の血液分布が乱れ、かゆみが増し、血管拡張で鼻も詰まる
・小麦食品は腸の内壁を荒らし、かゆみと炎症を引き起こす
化学物質の含まれた花粉は強力です
現代の花粉症は、単純に花粉だけが原因ではなく、
多くの化学物質、人工物質が花粉と合わさり強い効果を発揮しています。
飲食による体内の炎症状態が、花粉症との関係に影響があるので
日々の食生活も見直すと良いでしょう。
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