【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
貴方の身体からのメッセージ
貴方の身体はいつもメッセージを発しています。
熱い、寒い、疲れた、ダルい、食欲がない、お腹が減った、眠い、出かけたい、
お腹が痛い、肩が張る、頭痛がする、足が冷えるなどです。
貴方の内なる声に素直になると
貴方の内なる声に常に素直に暮らすと、
食欲のない時は→胃腸が休みたい→食べない→回復する
ダルい時は→体が休みたい→横になって休む→回復する
元気で出かけたい時は→出かけて活動する→心も体も動きリフレッシュする
貴方の内なる声と反対なことをすると
食欲ないけど→栄養を摂ろうと食べる→胃腸は休みたいのに消化吸収しないといけない
→余計不調になる、回復が遅れる
ということが起きます。
貴方の内なる声で健康に
貴方の身体は日々メッセージを出しています。
その内なる声に耳を傾けて生活をすると、貴方は自然に健康へ近づいていきます。
ご自身の心と体を大切に。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】