健康

赤ビートのジュースで健康になろう

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

赤ビートに含まれる栄養素

・ポリフェノールのベタシアニン

・硝酸イオン

・カリウム

・鉄

・葉酸

・ベタイン

赤ビートの効果

・免疫力の増強

・老化の抑制

・血圧の低下

・冷え性の予防

・むくみの改善

・認知症の予防

赤ビートのジュースのレシピ

・赤ビート300グラム

・ニンジン100グラム

・セロリの根100グラム

・新鮮なジャガイモジュース70グラム

・大根30グラム

ジューサーで絞り冷蔵庫に入れ保存する

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

関連記事

調布たきざわ整骨院チャンネル‐動画リスト‐


過去の動画は動画左上にあるメニューから見られます。
新しい動画配信は現在中止しています。


カテゴリー

最新投稿