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パクチーは最高のデトックス野菜

パクチーは最高のデトックス野菜

~調布たきざわ整骨院~

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

こんにちは(^^)

最近の香草ブームで人気上昇中のパクチー。

コリアンダー、香菜(シャンツァイ)とも

呼ばれますが、あの独特な香りが苦手…

という人も多いのではないでしょうか。

しかし、パクチーはデトックス効果

群を抜いて高く、知らず知らずのうちに

体内に摂り込まれた水銀や鉛といった、

重金属などの有害物質を体外に排出する

キレート作用があります。

有害物質が体内に蓄積されると血流が滞り、

だるさや疲労、不眠などさまざまな不調の原因に

意識的にパクチーを摂って、

 

日々デトックスしたいですね♪

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また、βカロテンビタミンCカリウムなども

豊富で抗酸化作用が高く、

美容及びアンチエイジングもサポート

胃の働きを助け、消化を促進したり

食あたりを予防する効果もあるので、

是非日々の食事に取り入れてみてくださいね(*^_^*)

 

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

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