疲れた時はアスパラガスでエナジーアップ！！
～調布たきざわ整骨院～
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院です】
アスパラガスは他の野菜にはない
特殊な栄養素を持つ、珍しい野菜です!
豊富に含まれるアスパラギン酸は
疲労回復効果の高いアミノ酸で、
栄養ドリンクなどにも配合されています。
アスパラギン酸は、その名の通り
アスパラガスから発見された成分で、
エネルギー代謝を活発にし、
疲労回復を早めてくれるので、
頻繁に運動をする人やなかなか疲れがとれない人には
特にオススメです!(^^)!
抗酸化ビタミンと呼ばれる、
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを全て含むので
紫外線によるシミ・シワを防ぎ、
高い美肌効果やデトックス効果も期待出来ますよ☆
また、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種、
ルチンを含み、血管を丈夫にして血液をサラサラに。
高血圧や動脈硬化の予防にも力を発揮します！！
新鮮なうちに食べるのがベストですが、
保存する場合は水を入れたコップに
穂先を上にして立てて入れ、ふんわりラップをかけて
冷蔵庫で保存すると鮮度がキープできますよ（*^_^*）
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】