調布たきざわ整骨院です
何もしてないのに
急に頭が痛い～！！
肩が張る
と思ったことはありませんか？
もしかしたら
天候のシワザかもしれません。
気圧、気温などの変化によって
私たちの体には様々な症状が
あらわれることがあります。
暑い日に起こる熱中症は
ご存じの方も多いでしょう。
雨が降りそう
台風が近づいているなどの
気圧が下がる時には、
頭痛、めまい、
首や肩の張りやコリ、倦怠感
などの症状が起こる事があります。
目には見えない空気の圧力によって
からだや、頭の頭蓋骨、
特に耳の奥の内耳で、空気の圧迫力を
感じ取りめまいや吐き気などの
感覚をだすこともあります。
だるい、気分が悪いなどの症状は
やはり気圧の変化による影響で
自律神経を経由した
ホルモンバランスの乱れから
起こることもあります。
急な辛さをなんとかしたい時の
セルフケアとしては、
首の後ろの髪の生え際の位置を
痛気持ちいい範囲でゆっくりと
圧力をかけることや
深呼吸をすることがおすすめです。
体調が良ければ湯船に入浴して
リラックスすることで
症状の回復に繋がることもあります。
セルフケアでもつらい…。
そんな時は
当院でそのようなお悩みの方の
ケアもしておりますので
お力になれます！！
体や頭蓋骨や内耳の原因から
症状改善の施術や
体全体の歪み（特に骨盤）を
調整することが効果的です。
気圧に負けない予防法としては、
日ごろから睡眠や食事などの
健康管理や体の歪みを放置せず
ケアしておくことも大切です。
気圧や自然環境の変化の
ストレスに適応できる
健康な体でいつもいたいものです。
頭痛、肩コリ、体調の回復は
調布たきざわ整骨院まで