• お子さま連れや子どもたちが通いやすい院

    1kg減ると3分短縮!?マラソンと体重について

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 今回はマラソンと体重についてです。 重たい荷物を積んだトラックが走行する …

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    マラソンレース直後のケアとその後のケア法

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 みなさん、マラソンを完走されておめでとうございます。 「お疲れ様でした、 …

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    マラソン・ランニング前の膝まわりのストレッチ法

    こんにちは、調布たきざわ整骨院です。 今回は ~膝まわりのストレッチについて~ 膝まわりはケガや痛みが出やすい …

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