【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
産後は骨盤が開いていますし、
ねじれ、ゆがみがあることが多いです。
以下の様な座り方をしていると
益々ゆがみますのでお気をつけ下さい。
①横座り（女の子座り）
片側に両脚を流すような座り方をすると、
骨盤の回旋が強く付き、背骨にS字側弯を作ります。
②ぺたんこ座り（お尻を付いて正座の様な座り方）
骨盤が後ろに傾き、ストレートネックと猫背を作ります。
③足を組んで座る
骨盤の回旋が強く付き、C字側弯を作ります。
骨盤のゆがみは治すことが可能です。
当院の施術は１回で正しい位置に戻るので
あとは、ご自身で出来るセルフケア法をお伝えしています。
ただ日常生活での負担がたまれば、骨盤は歪みますので、
そのタイミングでの施術ケアは必要となります。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】