【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
栄養不足で起きる症状と摂ると良い食材
・頭痛：鉄分・葉酸の不足→小松菜、ひじき
・肩こり：たんぱく質の不足→鶏肉、魚
・イライラ：マグネシウムの不足→海藻、ナッツ
・眼精疲労：ビタミンAの不足→にんじん、ほうれん草
・不眠症：マグネシウム不足→豆腐、アーモンド
身体を施術することでも上記の症状に対応可能
当院では、頭痛・肩こりは頚・肩部の施術、
イライラは、自律神経の施術、
眼精疲労は、後頭環椎の施術、
不眠症は、全身とストレスと自律神経の施術
を施し、お力になります。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】