東京も梅雨に入り不安定なお天気ですが、体調を崩されていませんか？調布たきざわ整骨院です(*^^)v♪
曇り空に気持ちも暗くなって、姿勢も前屈みになりがちのこの頃・・・。そんな時こそ１時間に１回は伸びをしましょう！
・伸びをすると硬くなった筋肉がほぐれます。
・血の巡りがよくなり、コリや冷えを解消。
・腰を温めることで、子宮の冷えを予防して、生理痛などの改善にも良いそうです☆
日々、頑張っている腰をいたわってあげる感覚で伸びをしてみましょう!(^^)!
腰痛治療いたします！！調布たきざわ整骨院☆
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