【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
お悩み別に食べる良い食材
・不眠症→いちご・ほうれん草
・高血圧→納豆・玉ねぎ
・月経痛→ココア・しょうが
・口内炎→卵・ジャガイモ
・眼精疲労→にんじん・しゃけ
・肌老化→ほうれん草・しゃけ
・ニキビ→ヨーグルト・バナナ
・肥満→ごぼう・きのこ
自然食で健康に生きる
肌荒れにサプリメントを摂れば良いと思う方が簡単だと思いますが、
成分を見ると、添加物が多く不健康です。
自然食から栄養を摂取して健康に生きましょう。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
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