【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
健康オタクの医療人がこっそり教える神７食材です。
長い間、医療・健康に携わる仕事をしていると『食』の大切さが分かります。
・りんご：粘膜を保護して腸を守ってくれる
・とまと：リコピンが美と健康に役立つ
・えりんぎ：ビタミンHの効果でアンチエイチング
・ブロッコリー：たんぱく質が豊富で喘息にも効果的
・納豆：ナットウキナーゼの解毒効果
・アスパラガス：毒素の排出効果
・カリフラワー：ビタミンCが豊富
食材の選び方も大切です。
野菜は無農薬・低農薬・NOワックスで、遺伝子組み換えでないものを選びましょう。
体に入れたもので身体は出来ています。
買い物は投票です。
無農薬の栄養豊富な農家の野菜を買えば、その農家はより良い物作りが出来ます。
添加物たっぷりの商品を買えば、その企業はまた作ります。
当院は、施術を通じて貴方を健康に導きます。
当院は、情報を通じて貴方を健康に導きます。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】