【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
人にイライラしてる時は
自分にはあたりまえのように出来ていることが
出来ていない人に対してイライラしているのです。
例えば、返信が遅いと思うのは、返信が早い人。
周囲に気がつかえないと思うのは、気がつかえる人。
いつも遅刻する人だなと思うのは、時間を守れる人。
イライラするのはもったいない
イライラした時に、「自分の強み発見」と思うと
ストレスがたまりにくくなります。
そして、人に対してイライラすることが減ります。
精神衛生的にも良いことです。
こんなイライラは仕方ない
道路で路上喫煙し、ポイ捨てした人を見た時に
声がけして路上喫煙は条例違反、たばこのポイ捨ては
軽犯罪法により犯罪です、拾ってお持ち帰ってくださいと言ってやりたいイライラは、
自分はしない「強み」と思うだけでは解決しない気もします。
心穏やかに暮らしたい
人のことでイライラしたら損
イライラは自分の強み発見
と思い暮らしてみようと思います。
また、世の中の人が良識を持ち、
常識を持つ人が増えるといいなと思います。
