健康

夏までに痩せよう!!

こんにちは!調布たきざわ整骨院です^^

だんだんと暑くなり、薄手の季節がやってきます!

今からでも間に合う肥満改善!!

肥満を改善するには「フェイトケミカルまたはフィトケミカル」と覚えでおきましょう!(^^)!

 

野菜や、果物の色素や香り、辛味、苦み、などに含まれる植物由来の機能性成分。

機能性植物は成分は生きる為に必要なものではありませんが、「免疫力向上」「老化抑制」「肥満予防」といった健康に生きる手助けをしてくれるのです★

 

~オススメ食材~

 

ウーロン茶・とうがらし・大豆など・・

 

皆様も、心がけて摂取してみてくださいね(^v^)♪

 

 

調布たきざわ整骨院

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