こんにちは☆調布たきざわ整骨院です。
日本は超高齢大国へ向かっています。
2020年には730万人の方が認知症に！
2060年には1154万人の方が
認知症になると推定されています。
この人数は高齢者の3人に1人あたり
家庭の中でも認知症が認知症を介護する時代
「認認介護」となる危険性もあります。
認知症の予防には手、足を
よく使うことが大切です。
安全で安定した所に座ったまま
足の指で物をつまんで
移動させたりする体操も役に立ちます。
人と話すことも大事で家にこもるのではなく
買い物、通院、おでかけなど
積極的に外出して
色々な刺激を受けましょう。
当院に於いても体全体の施術を行うことで全身の活性化を目指しています。
いつまでも自立した頭と体で健康に過ごせるようにお力になります。
調布たきざわ整骨院