【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
外反母趾とは
外反母趾は足の親指が人差し指の方に「くの字」に曲がり、
つけ根の関節の突き出したところが痛みます。
その部分が靴に当たるなどして炎症を起こします。
外反母趾になる原因
足には本来、縦と横のアーチがあります。
そのアーチが崩れて扁平足になると外反母趾になりやすいです。
また、ヒールのような高い靴はつけ根に大きな負荷がかかりますし、
幅の狭い靴はつけ根からつま先までが圧迫されるので変形しやすいです。
当院での治療法
本来ある縦と横のアーチを作り、突き出しているつけ根の関節を元に戻す
手技療法を行います。
痛みがある場合には消炎鎮痛薬の塗布とテーピングを施します。
グーパー体操やタオルギャザー運動など自宅でできるケア法などもお伝えします。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】