【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
生理痛がひどいということは
理由として、身体の血行不良、冷え、自律神経の乱れ、骨盤のズレなどがあげられます。
痛み止めの薬はその場しのぎ
病院の薬や薬局の薬は鎮痛剤でその場しのぎ、
痛みの神経伝達を抑えているだけです。
生理痛の改善策は
・オーガニックのナプキンにする ・界面活性剤入りの薬局で買えるシャンプーをやめる
・植物油をやめる ・小麦をやめる ・砂糖をやめる ・乳製品をやめる
・冷たいものを控える・加工食品、インスタント食品をやめる
・シャワーだけをやめ、湯につかる ・マグネシウム（ミネラル）を摂取する
・ビタミンＤを摂取する ・生理中は髪を洗わない ・股関節をやわらかくする
・天然塩、にがりを摂取する
薬に頼らず 自然に健康になろう
薬に頼らず、まずできる改善策をはじめてみる
当院での施術で身体全身のバランスを整え、
体内の循環を良くして、自律神経を整えることで
改善することもお力になれます。
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】