にんにく効果で食欲をそそるレシピです！
～調布たきざわ整骨院～
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】
殻付きエビで本場の美味しさを手軽にいただきましょう！
【材料（4人分）】
●バナメイエビ・・・400g
●にんにく（みじん）・・・2片
●オリーブ油・・・45ml
●パセリ（みじん）・・・大さじ3
●レモン（くし形）・・・適量
【作り方】
①エビは塩水で軽くもみ洗いしてから
流水で2～3回洗い流し、
水けをきってキッチンペーパーでふく。
②キッチンバサミで足と背中を切り、
背ワタを取り除く。
③食品保存袋にエビとにんにく、
オリーブ油を入れ、
冷蔵庫で1時間休ませる。
④フライパンに③を入れ、
エビに火が通るまで中火で炒める。
⑤器に盛り、パセリを振って
レモンを添える。
（1人分：164kcal）
【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】