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人に備わる自然治癒力

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

自然治癒力とは

口の中に出来て染みて痛い口内炎も、一か月もすれば自然に治ります。

転んですりむいたキズもカサブタが出来て、取れたら自然に治ります。

人の体は、異変のある所を日々自らの自然治癒力で治そうとしています。

その能力は、0才~100才以上でも生きている限りあります。

自然治癒力が働きにくい状態とは

寝不足で過労の状態では、自然治癒力は働きにくいです。

また、体に歪み、筋肉靭帯が硬いと働きにくいです。

高齢になる程に働きにくくなります。

自然治癒力を高めるにはどうするの?

・夜10時~2時の時間はしっかり寝る。

・睡眠を7時間とる。

・栄養バランスの良い食事をとる。

・入浴して体を温める。

・柔軟体操、ストレッチをして体をゆるめる。

・接骨、整骨院の腕の良いプロに任せて、歪み硬さをとる。

・自律神経を整える。(海、山、川、動物など自然にふれる)

・自律神経を整える施術を受ける。

自らの中に存在する自然治癒力を日々使う

自らの中の能力を日々うまく使うことで、健康に暮らしやすくなります。

当院ではそのお手伝いが出来ます。

ご縁のある方には、お力になります。

【産後骨盤矯正の調布たきざわ整骨院】

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